الأخــبــــــار
  1. الحرس الثوري: ألاهداف الايرانية لم تصب في الهجوم الاسرائيلي على سوريا
  2. العثور على جثة شاب قرب مستوطنة دانيال شرق بيت لحم
  3. جيش الاحتلال يزعم اعتقال فلسطيني بحوزته سكين قرب مستوطنة بساغوت
  4. البنتاغون: الضربات الإسرائيلية في العراق تسبب لنا الاذى
  5. حزب الله: سنتعاطى مع ما حصل في الضاحية على انه عدوان اسرائيلي
  6. إسرائيل تغلق المجال الجوي في المنطقة الشمالية كإجراء احترازي
  7. غانتس: أي اتفاق مع حماس سيكون مشروطًا بعودة الجنود الاسرى
  8. هآرتس: إدخال الأموال القطرية سيمثل حافزا لحماس لتثبيت الهدوء
  9. السفير القطري: إسرائيل وحماس غير مهتمين بالحرب
  10. بريطانيا ترسل سفينة حربية أخرى إلى الخليج
  11. الطقس: الحرارة أعلى من معدلها السنوي
  12. تطور خطير.. إطلاق نار بالرشاشات ضد الدرك الأردني في الرمثا
  13. إسرائيل: مستعدون لأي سيناريو بعد قصف الأهداف الإيرانية
  14. الدفاعات الجوية السورية تتصدى لأهداف "معادية" فوق دمشق
  15. الاحتلال ينصب بطاريات القبة الحديدية في الجولان وشمال فلسطين
  16. إسرائيل تقصف اهدافا في دمشق وتزعم احباط "عملية"
  17. صحيفة بريطانية: "حرب سرية" تخوضها إسرائيل في العراق
  18. رشيدة طليب: ترامب يهاجمنا لأنه "يخافنا"
  19. مستوطنون يقتحمون منطقة عين أيوب في راس كركر
  20. "ناسا" تحقق في "أول جريمة بشرية في الفضاء"

دراسة- الزنجبيل يحسن الوظائف الإدراكية

نشر بتاريخ: 07/11/2018 ( آخر تحديث: 07/11/2018 الساعة: 11:28 )
بيت لحم- معا- يعزز الزنجبيل مناعة الجسم ويرقرق الدم، ما يحسن تدفق الدم وإمدادات الأكسجين إلى الدماغ، وتناول أطباق محتوية على الزنجبيل ينشط الدماغ ويعزز الذاكرة.

ووفقا لنتائج دراسة أجريت في تايلاند ، شاركت فيها 60 امرأة، فإن النساء اللواتي تناولن مستخلص الزنجبيل تحسنت ذاكرتهن بصورة ملحوظة، أي أن الزنجبيل يحسن الوظائف الإدراكية.

وبحسب العلماء، فإن الزنجبيل ينشط الدماغ ويبطئ شيخوخة وموت خلاياه. كما أن تناول الزنجبيل يساعد في علاج الصداع. ونظرا لقدرات الزنجبيل في تحسين الذاكرة وزيادة النشاط، ينصح الأطباء الطلاب بتناوله في فترة الامتحانات، وكذلك الأشخاص الذين ترتبط مهنهم بالعمل الفكري والإبداعي.

يحتوي الزنجبيل على فيتامينات A ، B ، C وعناصر المغنيسيوم والحديد والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والفسفور. وعند تناوله بانتظام فإنه يؤثر إيجابيا وبصورة خاصة في عمل الجهاز الهضمي ويساعد في عملية الهضم . يحتوي الزنجبيل على أكثر من 40 عنصرا مضادا للأكسدة ، لذلك فهو يعزز مناعة الجسم ويزيد من مقاومته للأمراض المختلفة ويحسن حالة الجلد ويبطئ شيخوخته.

يفضل تناول جذر الزنجبيل الطازج بإضافته إلى الأطباق أو مع الشاي.

المصدر: روسيا اليوم
Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2018