الأخــبــــــار
  1. استشهاد عبد الله الشمالي من غزة متأثرا بجراحه التي أصيب بها قبل ايام
  2. شرطة رام الله تلاحق المركبات التي تقوم بازعاج المواطنين بالتشحيط
  3. إصابة مستوطن جراء تعرض حافلة ببلدة حزما للرشق بالحجارة
  4. اشتعال حريق في أحراش موقع ملكة بفعل الطائرات الورقية الحارقة شرق غزة
  5. الاحتلال يعتقل الصحفية منال الجعبري قرب المسجد الابراهيمي
  6. ثلاث اصابات برصاص الاحتلال على الحدود الشرقية لقطاع غزة
  7. مئات المستوطنين يقتحمون منطقة الاثار في سبسطية تحت حراسة جيش الاحتلال
  8. الوقائي يقبض على أشخاص سرقوا 10 آلاف دولار من مواطن بنابلس
  9. الاحتلال يعتقل شابا ويعتدي عليه على حاجز الكونتينر شمال شرق بيت لحم
  10. نصرالله: لدى حزب الله صواريخ قادرة على ضرب أي نقطة في إسرائيل
  11. إصابة مواطن برصاص الاحتلال في مخيم العودة شرق خان يونس
  12. حماس تنعى الشهيد فادي البطش الذي اغتيل في ماليزيا
  13. عائلة البطش تتهم "الموساد" باغتيال ابنها فادي بماليزيا
  14. طائرة ورقية مشتعلة تحرق مخزنا زراعيا داخل إحدى مستوطنات محيط غزة
  15. الصحة: ارتفاع حصيلة اليوم على حدود غزة الى 645 اصابة
  16. الصحة : استشهاد سعد عبد المجيد عبد العال ابو طه شرق خان يونس
  17. الصحة: استشهاد الطفل محمد ابراهيم ايوب (15 عاما) من جباليا
  18. السنوار يشارك في فعاليات الجمعة الرابعة من مسيرات العودة شرق غزة
  19. ليبرمان خلال جولة على حدود غزة: قادرون على خوض حرب على عدة جبهات
  20. جيش الاحتلال يستهدف سيارة صحافة بقنابل الغاز في منطقة ملكة شرق غزة

12 أثرا للكافيين على جسمك

نشر بتاريخ: 17/07/2017 ( آخر تحديث: 17/07/2017 الساعة: 11:37 )
بيت لحم- معا- يبدأ العديد منا يومه بجرعة كافيين، في فنجان قهوة أو كوب كابتشينو أو نسكافيه، أو ما شابه، لأن تلك المادة تعطينا جرعة من الطاقة والنشاط، ولكنها تأتي بأعراض سلبية أيضا.

ويعتبر الكافيين، نظرا لنسبة إدمانه، بمثابة "مخدر نفسي"، يؤثر على طريقة تعامل من يتناوله مع العالم الخارجي.

ونشر موقع "بزنس إنسايدر" الآثار المختلفة لمادة الكافيين، التي نستهلكها في أجسامنا يوميا..

- الكافيين يزيد اليقظة، لفترة مؤقتة.

- يحسن الكافيين مزاج من يتناوله، ويقلل الإحساس بالملل.

- يرفع الكافيين من الأدرينالين في الجسم، مما يشحن الإنسان ويجعله أكثر استعدادا.

- أظهرت دراسات أن الكافيين يحسن ذاكرة الإنسان.

- يرفع الكافيين مستوى الانتباه، خاصة إذا كان الشخص في حالة إرهاق.

- استنتجت بعض الدراسات أن فوائد الكافيين سببها الإدمان، مما يعني أن التعب وعدم التركيز عند عدم استهلاك الكافيين، سببه إدمان تلك المادة، وعدم القدرة على العمل بشكل طبيعي من دونها.

- يخفض الكافيين شهوة الطعام لدى الإنسان، ولكن لفترة قصيرة.

- يساعد الكافيين على زيادة كفاءة بعض الأدوية، عندما يتم أخذهما سويا.

- يعرف الكافيين بكونه "محسن للأداء" في الرياضة.

- يستغرق جسمك 12 ساعة للتخلص تماما من آثار الكافيين، لذا فإن تأثيره قد يطول ويؤدي إلى الإرهاق لاحقا.

- قد يؤدي الكافيين إلى حرقة في المعدة.

- أظهرت دراسة جديدة أن شرب القهوة قد يقلل فرص الوفاة، ويطيل عمر الإنسان. علما بأن القهوة أكثر أنواع استهلاك الكافيين شيوعا."سكاي نيوز عربية"

Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2018