/* */
الأخــبــــــار
  1. الخليل- المخابرات تقبض على متهم بارتكاب جريمة قتل وقعت قبل عام
  2. الشرطة تضبط 2600 شتلة مخدرة داخل مشتل كبير في بلدة السموع جنوب الخليل
  3. الحمد الله: لن تفلح أمريكا بإجبار شعبنا على التنازل عن حقوقه
  4. 4 أسرى يواصلون إضرابهم المفتوح عن الطعام في معتقلات الاحتلال
  5. المجلس الوطني يدعم مشروع قرار مجلس النواب الأردني حول "الأونروا"
  6. اتحاد الموظفين بالاونروا يعلن الاثنين إضراب شامل في كافة مؤسسات بغزة
  7. 13 الف موظف يخرجون في شوارع غزة مطالبين بوقف تقليصات الاونروا
  8. انطلاق مسيرة حاشدة بغزة رفضا لسياسة "الاونروا" بحق العاملين واللاجئين
  9. الاحتلال يواصل منع المحامين من زيارة الأسير المضرب خضر عدنان
  10. خالد: حماس خط بداية يتنكر لتاريخ وطني مجيد
  11. المفتي العام يدعو لتكثيف شد الرحال إلى الأقصى
  12. وفاة الفنان المصري جميل راتب عن عمر ناهز 92 عاما
  13. الشرطة والاستخبارات يضبطان كيلو ونصف ماريجوانا في بيت لحم
  14. مستوطنون يقتحمون المسجد الأقصى
  15. الأسير خضر عدنان يواصل إضرابه عن الطعام لليوم الــ17
  16. شهيد برصاص الاحتلال باب العامود في القدس بدعوى محاولة طعن
  17. الصحة: شهيدان برصاص الاحتلال خلال مواجهات على معبر بيت حانون
  18. الخارجية الإسرائيلية تؤكد استدعاء الخارجية الروسية لنائبة سفيرها
  19. تيريزا ماي: متلزمون بحماية يهود بريطانيا وحق إسرائيل بالدفاع عن نفسها
  20. 4 اصابات بالرصاص اثر اطلاق الاحتلال النار صوب المتظاهرين شمال قطاع غزة

"المرأة العاملة" تنفذ ورشة حول الضغوط النفسية

نشر بتاريخ: 19/02/2018 ( آخر تحديث: 19/02/2018 الساعة: 08:48 )
طولكرم- معا- نفذت جمعية المرأة العاملة الفلسطينية للتنمية ورشة عمل بعنوان استراتيجيات وأساليب التعامل مع الضغوط النفسية بحضور طاقم مؤسسة كفينا تل كفينا.

وأدارت الورشة الأخصائية في الجمعية شيرين الطحان بمشاركة 14 شابا/ة من الفئة الشابة من جامعات ومراكز شبابية.
وركزت المرشدة على أن الضغوط النفسية التي تواجه الأفراد وتساعد الإنسان في التطور والنمو على المستوى الفكري والانفعالي والسلوكي والصحي في حال استخدامه لحيل دفاعية شعورية ولا شعورية تنسجم مع المواقف الضاغطة .

كما ركزت الأخصائية على أهمية الفروق الفردية وطبيعة التنشئة والتربية والخبرات والأفكار التي يمتلكها كل فرد ، وفي حال عدم إدارته ووعيه لهذه الضغوط فقد تتطور إلى أزمات نفسية وحالات من الاضطراب والمرض النفسي، وتعيق تقدم وتطور الأفراد في حياتهم المستقبلية مع التركيز على أن الضغوط النفسية وأثارها ونتائجها وأسبابها تختلف من فرد لآخر.

وذكرت أن المهارات "ضبط النفس والتحكم بالانفعالات وطلب الدعم الانفعالي والاجتماعي" تختلف من فرد لآخر حسب اختياره للحيل الدفاعية،  فقد يكون استخدام الحيلة لدفاعية للكبت هي إستراتيجية الضبط الذاتي والتحكم الانفعالي، وتعديل الأفكار السلبية وتعديل الأبنية المعرفية التي ولدت نتيجة الخبرات والتجارب والبيئة والصعوبات التي يواجهها الأفراد، وتساهم في تحسين مستوى الصحة النفسية لدى الافراد وتحقيق التوازن النفسي لديهن/م .
Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2018