الأخــبــــــار
  1. العاهل الأردني يحذر من تداعيات القرار الأمريكي حول الاستيطان
  2. شهود: قوات الاحتلال تطلق النار باتجاه شاب في منطقة باب الجديد في القدس
  3. ليبرمان: لا توجد نوايا أخرى باستثناء حكومة وحدة وطنية
  4. اندلاع حرائق في جميع انحاء اسرائيل بسبب الرياح الشديدة
  5. عشرات آلاف الإسرائيليين يسعون لجواز سفر برتغالي
  6. الولايات المتحدة: قتلى وجرحى في حادث إطلاق نار في كاليفورنيا
  7. الاحتلال يعتقل 17 مواطنا من مناطق الضفة
  8. الاحتلال يعتقل 3 شبان بينهم طالبة جامعية في القدس
  9. حزب أزرق أبيض وحزب ليبرمان يحرزان تقدما بطريق حكومة ضيقة دون نتنياهو
  10. الصحة: اصابتان طفيفتان في مواجهات مع الاحتلال في مخيم الجلزون
  11. يديعوت: في حال اندلعت حرب سنكون عرضة لهجوم بـ100 ألف صاروخ
  12. بيت لحم: إصابة 4 صحفيين في قمع الاحتلال وقفة مع الصحفي عمارنة
  13. نتنياهو: إسرائيل لم تتعهد بشيء فيما يتعلق بغزة
  14. مسؤولون في القائمة المشتركة: "لن نتعاون مع ليبرمان"
  15. إسرائيل: 3 أيام تبقت على مهلة غانتس لتشكيل الحكومة والنتيجة لا شيء
  16. استشهاد شاب برصاص قوات الاحتلال على حاجز الانفاق ببيت لحم
  17. بينيت يدعو غانتس إلى عدم تشكيل حكومة مع القائمة العربية المشتركة
  18. دعوى إسرائيلية بقيمة 500 مليون شيقل ضد حماس
  19. بومبيو: إيران تستخدم الجهاد الإسلامي لضرب إسرائيل
  20. صعوبات تواجه الاونروا في تغطية رواتب موظفيها

3 علامات تحذيرية على الوجه تدل على نقص فيتامين B12

نشر بتاريخ: 15/10/2019 ( آخر تحديث: 15/10/2019 الساعة: 08:59 )
بيت لحم- معا- يمكن أن يسبب نقص فيتامين B12 في جسم الإنسان، مجموعة من الحالات الصحية الخطيرة، خاصة مع تجاهل معظم الناس لأعراض نقص الفيتامين أو عدم معرفتهم بها في معظم الأحيان.

ويساعد B12 في الحفاظ على صحة خلايا الجسم العصبية وخلايا الدم، وكذلك صنع الحمض النووي. كما يؤدي وظائف عديدة مهمة في الجسم، لذا فإن نقص فيتامين B12 يمكن أن يسبب أعراضا حادة.

وفيما يلي 3 أعراض تظهر على الوجه يمكن أن تكون علامة على نقص فيتامين B12 في الجسم.

- البشرة الشاحبة

قد يبدو الجلد شاحبا إذا كان الفرد مصابا باليرقان، نتيجة لنقص فيتامين B12.

وغالبا ما يرجع الشحوب إلى قلة خلايا الدم الحمراء المنتشرة تحت الجلد.

- صبغة صفراء على الجلد

يمكن أن تكون الصبغة الصفراء للجلد علامة على نقص فيتامين B12. ويمكن أن يكون اليرقان علامة على وجود أمر خطير، مثل أمراض الكبد، وفي هذه الحالة تحتاج إلى الحصول على مساعدة طبية عاجلة.

- البقع البيضاء

يمكن أن تكون البقع البيضاء على الجلد من أعراض نقص فيتامين B12. وقد تظهر بقع بيضاء لدى شخص مصاب بنقص هذا الفيتامين بسبب انخفاض مستوى الميلانين.

ومن المرجح أن تظهر البقع على الساعد، وكثير منها يكون جافا ورقيقا.

يذكر أن فيتامين B12 يوجد بشكل أساسي في المنتجات الحيوانية، خاصة اللحوم ومنتجات الألبان.

وتشمل الأطعمة الأخرى الغنية بـ B12 اللحم البقري والحبوب المدعمة والتونة وسمك السلمون.

المصدر: روسيا اليوم
Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2018