الأخــبــــــار
  1. الاحتلال يضبط بندقية ورشاش في سيارة بالخليل ويعتقل ركابها
  2. الاحتلال يغلق حاجز قلنديا بعد القاء زجاجة حارقة عليه دون اصابات
  3. الاحتلال يغلق حاجز قلنديا بعد القاء كوع على الحاجز دون اصابات
  4. الرئيس يهاتف هنية معزيا بوفاة شقيقه
  5. عضو الكنيست ارون حازان يدعو لاغتيال الرئيس عباس ومحمود العالول
  6. الاردن يدين التصعيد الإسرائيلي واقتحام المدن والمؤسسات ‎الفلسطينية
  7. الاحتلال يعتقل 5 مواطنين من البيرة
  8. استشهاد طفل برصاص الاحتلال قرب مخيم الجلزون
  9. الهيئة الوطنية: الجمعة القادمة "جمعة الوفاء لابطال المقاومة في الضفة"
  10. اصابة 17 مواطنا بنيران الاحتلال على حدود غزة
  11. الصحة: اصابة فتى برصاصة مطاطية في الوجه باللبن الشرقية جنوب نابلس
  12. الاحتلال يقمع مسيرة بلعين الأسبوعية غرب رام الله
  13. مستوطنون يلقون الحجارة على مركبات المواطنين جنوب غرب بيت لحم
  14. حماس: الامن منع مسيرتين للحركة بذكرى الانطلاقة بنابلس والخليل
  15. إصابتان بالرصاص المعدني وحالات اختناق في مواجهات بالمغير شرق رام الله
  16. اللواء حازم عطالله لم يدل بأي تصريح لوسائل الإعلام وخاصة الاسرائيلية
  17. مستوطنون يهاجمون مركبات المواطنين على طريق رام الله نابلس
  18. الاحتلال يغلق طريق رام الله نابلس شمال البيرة ومدخل سردا بشكل كامل
  19. الاحتلال يشن حملة مداهمة للمنازل في ضاحيتي البريد والمعلمين في البيرة
  20. الهلال:الاحتلال اطلق النار تجاه سيارة إسعاف على حاجز بيتين شمال البيرة

ما الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم؟

نشر بتاريخ: 14/11/2017 ( آخر تحديث: 14/11/2017 الساعة: 18:32 )
بيت لحم- معا- أوصت الجمعية الألمانية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم كل مرضى ضغط الدم المرتفع وكذلك كل الأشخاص فوق 50 عاما بقياس ضغط الدم بأنفسهم في المنزل بصفة منتظمة؛ حيث يسهم الاسترخاء والاعتياد في الوصول إلى نتائج قياس أكثر موثوقية من القياسات، التي يتم إجراؤها من حين إلى آخر لدى الطبيب.

وعن كيفية قياس ضغط الدم، أوضحت الجمعية أنه ينبغي إجراء القياس صباحا ومساءً في نفس الموعد.

ومن المهم إجراء القياس في بيئة يسودها الهدوء والاسترخاء.

ولهذا الغرض، ينبغي أن يجلس المريض والانتظار لمدة 5 دقائق قبل إجراء القياس.

ويمكن الحصول على أفضل النتائج من خلال إجراء عمليتي قياس متتاليتين بفاصل زمني لا يقل عن 30 ثانية.

وتعد قيمة القياس الثانية هي الأكثر موثوقية، والتي عادة ما تكون أقل بعض الشيء.

يُشار إلى أن قيمة ضغط الدم المقاسة في المنزل تعتبر طبيعية إذا كانت أقل من القيمة الحدية 135/85 ملم زئبق.-(د ب ا)

Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2018