الأخــبــــــار
  1. طقس العرب: توقع تساقط الثلوج فوق 1000 متر منتصف الليل
  2. حماس: خلية جنين ليست الأولى ولن تكون الأخيرة
  3. قوات الاحتلال تعتقل 21 مواطنا من الضفة
  4. الاحتلال يعتقل محمد خضر موسى سلامة وشقيقه بلال من شارع الصف في بيت لحم
  5. محكمة مصرية تحكم بالإعدام لثمانية والمؤبد للقرضاوي بتهمة اغتيال ضابط
  6. نتنياهو: سنحاول إنشاء رحلات مباشرة بين الهند وإسرائيل
  7. الطقس: منخفض عميق مصحوب بأمطار غزيرة ورياح شديدة
  8. نتنياهو يعلن اعادة صفقة الصواريخ مع الهند
  9. بلجيكا تدعم "الأنروا"بـ 23 مليون دولار
  10. ترامب ينفي نقل السفارة الأمريكية إلى القدس خلال عام
  11. اصابة اثنين من الكوماندوز خلال اشتباكات في جنين
  12. الاحتلال يهدم منزلين في محافظة جنين
  13. بلجيكا تدعم "الأنروا"بـ 23 مليون دولار
  14. مستعربون يغتالون مواطنا في جنين واصابة جنديين
  15. السيسي: حصيلة احداث المنطقة العربية عام 2011 مليون و400 ألف شهيد
  16. الرئيس يصل رام الله بعد مشاركته في مؤتمر الأزهر لنُصرة القدس بالقاهرة
  17. التنمية:صرف المخصصات النقدية للمستفيدين يوم 23/1
  18. التنمية الاجتماعية: صرف المخصصات النقدية للمستفيدين يوم الأحد
  19. محكمة الاحتلال تمدد اعتقال الطفلة عهد حتى انتهاء الاجراءات القضائية
  20. الشعبية: نتائج المركزي لم ترتقِ لمستوى التحديات

6 حقائق تجعلك تتوقف عن التنفس من الفم

نشر بتاريخ: 17/07/2017 ( آخر تحديث: 17/07/2017 الساعة: 11:40 )
بيت لحم- معا- تعد مشاكل التنفس مصدراً لقلق كثير من الناس، ومن بينها مشكلة التنفس من الفم والتي تنتج عن انسداد في مجرى الهواء الأنفي، لكن هذا النوع من التنفس يعد خطراً كبيرا على صحة الجسم لأنه لا يوفر للجسم مستويات الأكسجين اللازمة، الأمر الذي يترتب عليه ارتفاع ضغط الدم، وبعض مشاكل القلب.

فإذا كنت تتنفس من فمك، فإليك فيما يلي 6 حقائق عن هذا النوع من التنفس والذي يؤثر سلباً على الصحة، حسب ما جاء في موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة:

1 - التنفس من الفم يمكن أن يؤثر على جودة نومك مسبباً التعب وذلك بسبب حرمان الجسم من كمية الأكسجين اللازمة.

2 - سبب تنفسك من أنفك قد يرجع الى تضخم اللحمية أو اللوزتين، التهاب الأنف التحسسي، انحراف الحاجز الأنفي، أو الأورام الحميدة الأنفية، الأمر الذي قد يتطلب التدخل الجراحي للتخلص من مشكلة التنفس عن طريق الفم.

3 - نزلات البرد والأنفلونزا تتسبب ايضاً لكن بشكل مؤقت في التنفس من الفم.

4 - يتحسس بعض الأشخاص من الأتربة والغبار وحبوب اللقاح، الأمر الذي يترتب عليه التهاب الجيوب الأنفية وانسداد مجرى الهواء الأنفي، لذا ينصح بغسل الأنف بمحلول ملحي وعدم التعرض لمسببات الحساسية، تجنباً للجوء للتنفس من الفم.

5 - التنفس من الفم مسؤول عن مشاكل صحية خطيرة، منها ارتفاع ضغط الدم، مشاكل القلب، وغيرها.

6 - تناول الحليب بالكركم يمكن أن يخفف من حدة تحسس الأنف المسبب للتنفس من الفم غير المرغوب فيه، وذلك بفضل مضادات الالتهاب الموجودة بالكركم."العربية.نت"
Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2017