الأخــبــــــار
  1. آليات الاحتلال تقتحم كوبر لهدم منزل منفذ عملية حلميش ومواجهات بالمنطقة
  2. الحمد الله: شعبنا قال كلمته بأن لنا السيادة الأولى على مقدساتنا
  3. مظاهرات في أراضي 48 تضامنا مع الاقصى مساء اليوم
  4. ابو زياد: لا وصاية لإسرائيل على أي شبر من القدس
  5. قوات الاحتلال تعتقل فتاة من بني نعيم
  6. ليفني: الاوضاع تتدهور ونطلب تدخل امريكا والاردن والفلسطينيين للتهدئة
  7. الإعلام": الاحتلال يستهدف الصحافيين للتغطية على إرهابه
  8. ليبرمان وايزنكوت يزوران مكان العملية في مستوطنة "حلميش"
  9. دعوات لعزل الطيبي من الكنيست بسبب خطابه الذي الهب مشاعر الاف المصلين
  10. الاحتلال يعتقل 4 مقدسيين بحجة المشاركة بالمواجهات
  11. الاحتلال يعتقل الشاب محمود حسين العروج من بلدة تقوع شرق بيت لحم
  12. غوتريس يدين عملية الطعن في "حلميش"
  13. الطقس: اجواء شديدة الحرارة والعظمى في القدس 31 مئوية
  14. أمير قطر: السيادة ورفض الإملاءات هما المبدأ لحلّ الأزمة
  15. أبو عبيدة: تجرؤ الاحتلال على القدس سيحرك الجمر تحت الرماد
  16. اصابة المنفذ- مقتل 3 مستوطنين طعناً غرب رام الله
  17. الرئيس يعلن وقف الاتصالات مع اسرائيل لحين رفع البوابات عن الاقصى
  18. اطلاق قنابل صوتية تجاه المصلين عند باب الاسباط بالقدس قبل صلاة العشاء
  19. 8 إصابات بالرصاص الحي والمطاطي خلال مواجهات في الخليل نصرة للأقصى
  20. اهالي بلعين يتظاهرون نصرة للاقصى

6 حقائق تجعلك تتوقف عن التنفس من الفم

نشر بتاريخ: 17/07/2017 ( آخر تحديث: 17/07/2017 الساعة: 11:40 )
بيت لحم- معا- تعد مشاكل التنفس مصدراً لقلق كثير من الناس، ومن بينها مشكلة التنفس من الفم والتي تنتج عن انسداد في مجرى الهواء الأنفي، لكن هذا النوع من التنفس يعد خطراً كبيرا على صحة الجسم لأنه لا يوفر للجسم مستويات الأكسجين اللازمة، الأمر الذي يترتب عليه ارتفاع ضغط الدم، وبعض مشاكل القلب.

فإذا كنت تتنفس من فمك، فإليك فيما يلي 6 حقائق عن هذا النوع من التنفس والذي يؤثر سلباً على الصحة، حسب ما جاء في موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة:

1 - التنفس من الفم يمكن أن يؤثر على جودة نومك مسبباً التعب وذلك بسبب حرمان الجسم من كمية الأكسجين اللازمة.

2 - سبب تنفسك من أنفك قد يرجع الى تضخم اللحمية أو اللوزتين، التهاب الأنف التحسسي، انحراف الحاجز الأنفي، أو الأورام الحميدة الأنفية، الأمر الذي قد يتطلب التدخل الجراحي للتخلص من مشكلة التنفس عن طريق الفم.

3 - نزلات البرد والأنفلونزا تتسبب ايضاً لكن بشكل مؤقت في التنفس من الفم.

4 - يتحسس بعض الأشخاص من الأتربة والغبار وحبوب اللقاح، الأمر الذي يترتب عليه التهاب الجيوب الأنفية وانسداد مجرى الهواء الأنفي، لذا ينصح بغسل الأنف بمحلول ملحي وعدم التعرض لمسببات الحساسية، تجنباً للجوء للتنفس من الفم.

5 - التنفس من الفم مسؤول عن مشاكل صحية خطيرة، منها ارتفاع ضغط الدم، مشاكل القلب، وغيرها.

6 - تناول الحليب بالكركم يمكن أن يخفف من حدة تحسس الأنف المسبب للتنفس من الفم غير المرغوب فيه، وذلك بفضل مضادات الالتهاب الموجودة بالكركم."العربية.نت"
Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2017